Das ist die Zukunft!
Mit der INBODY Körperzusammensetzungsanalyse erhältst Du detaillierte Informationen über Deinen Körperfett-Anteil, Deine Magermuskelmasse und das gesundheitsschädliche Viszeralfett. Kurzum erhältst Du Informationen zu Deinem Gesundheitszustand, als Basis für die Gestaltung Deines Trainingsplanes.
Kurse für jeden – im 350 m² großen Kursraum mit moderner Lüftungs- und Musikanlage und Equipment.
And true beauty that draws its power from your incomparable inner peace. Mit einer Ernährungsberatung (optional) können wir Dich noch besser unterstützen.
Erfolgsorientiertes software-gestütztes Training für alle Trainingsziele und Altersgruppen. Besuche die Sauna in deinem Fitness First Club und genieße die perfekte Mischung aus Entspannung und Regeneration!
Sauna & Fitness in BREMEN testen
WELLNESS IN THE GREEN HEART OF THE CITY
Brilliant moments, well-being, time out and relaxation – enter our 1,200 m2 fitness, wellness and beauty spa and let yourself be completely indulged.
Enjoy a relaxing spa weekend in Bremen.
THE POWERFUL ENERGY OF THE HANSEATIC CITY COMBINES WITH THE PEACE AND QUIET OF A PRESTIGIOUS, MODERN WELLNESS TEMPLE IN THE PARKHOTEL BREMEN SPA AREA.
Beauty treatments – a source of eternal youth.
Das Kursangebot ist vielfältig: LESMILLS™-Gruppenfitness-Programme, Kurs-Klassiker wie BauchBeinePo, Präventionskurse wie Rückenfitness und Faszientraining, Pilates und YOGA.
Das Saunabaden fördert die Regeneration Deiner beanspruchten Muskulatur nach dem Training und stärkt bei regelmäßiger Anwendung nachhaltig Dein Immunsystem.
Gönne Dir eine Zeit der Erholung.
Stets ansprechbar und hilfsbereit.
Die Erstellung und stetige Aktualisierung Deines individuellen Trainingsplanes ist bei Deiner Mitgliedschaft selbstverständlich und natürlich kostenlos. Genieße die angenehme Wärme. Genieße auch unsere große Saunaterrasse oder mache es Dir im freundlichen Innenbereich gemütlich.
Wir legen viel Wert auf qualifiziertes, freundliches Personal und kompetente Betreuung unserer Mitglieder.
Regeneriere deinen Körper, stärke deine Gesundheit und lass den Alltag hinter dir – die Sauna bietet dir genau das:
Bereit, dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun?
Du kannst auftanken, innerlich zur Ruhe kommen und mit mehr Energie in den Alltag gehen.
Unter den verschiedenen Heißluftbädern ist die Finnische Sauna die Bekannteste: heiß und trocken mit Temperaturen bis über 80° Celsius. Optional kannst Du Dein Training über die Member-App dokumentieren und Deinen Trainingsfortschritt verfolgen.
Durch das starke Schwitzen wird der Körper entschlackt und entgiftet, die Haut gereinigt und der Stoffwechsel angeregt. Our experienced coaches will develop a personalised fitness experience for you. Giving you radiance. Liberating. to 10 p.m.
For schedules of our fitness classes please click here.
Whether after an eventful day in Bremen, as a conclusion to your fitness program or before diving into our wonderful water world – here you will work up a sweat in the most pleasant and diverse way:
And after one or more sauna sessions, experience the unique pleasure of completely relaxed muscles.
Entspannung von Körper und Geist: In der Sauna ist dies möglich.
Du trainierst mit zertifizierten und motivierten Instruktoren.
Buche optional Massage oder eine Ernährungsberatung. Awaiting you is Bremen’s most exclusive wellness facility, an oasis of well-being in the heart of the city. Regeneration und Ernährung gehen mit Deinem Training einher.
Ein Cardiopark mit über 40 unterschiedlichen Geräten steht Dir zur Verfügung.
Direkt am Studio stehen Dir über 150 Parkmöglichkeiten zur Verfügung.
Allen Mitgliedern steht freies WLAN zur Verfügung.
Bei uns ist die Sauna und der Ruhebereich inklusive.
Intuitive Bedienung und verschiedene Trainingsprogramme bringen Dich schneller ans Ziel. Our offering is complemented with courses such as yoga, pilates and BodyFit, changing daily.
Opening hours: Daily from 7 a.m. Close your eyes, feel the nourishing effect of the treatments and sink into complete and utter relaxation at our spa hotel in Bremen.
Treatments on request daily from 10 a.m.
Challenge your body with a few athletic laps in the heated outdoor pool or enjoy the luxury of simply letting yourself drift. You can also relax in our pool grotto with an integrated whirlpool zone.
Exercise at luxurious Parkhotel Bremen means fitness fun with two floors of ultra-modern machines.
Die Sitzbänke in der Sauna sind in unterschiedlicher Höhe angeordnet, denn je nach Sitzhöhe variiert die Temperatur, wobei die oben sitzenden Saunabesucher die größte Hitze verspüren.
In unserer Sauna findest Du gleichermaßen den geeigneten Ruhepol, um abschalten zu können und Dich ganz den positiven Wirkungen des Saunabadens zu widmen.
Wir möchten Dich auf Deinem Weg stets unterstützen und stehen Dir stets bei Fragen zur Verfügung. Here you experience rejuvenating warmth in heated baths, pleasant and activating heat in our saunas and a fitness offering for burning energy and recharging far away from hectic, everyday stress.
A place with a reinvigorating effect. Lasse Deine Seele baumeln, entspanne Dich.
Dein persönliches Wohlbefinden steht im Mittelpunkt des Saunaerlebnisses.
Wir bieten ergonomische Geräte die auf dem neuesten Stand der Technik sind. In the experienced hands of our expertly trained beauty professionals, with top-class, natural Thalgo Cosmeticsand La Colline beauty products.
to 7 p.m.
Online appointment booking
Our World of Water, positioned in the centre of Bremen Bürgerpark with a view of enchanting Hollersee, offers a smorgasbord of opportunities for slowing down and recharging.
The friendly atmosphere of our gym makes even heavy-duty exercise feel like a visit to our wellness zone.